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英国人希望在12月减掉半块石头-所以他们可以沉迷于圣诞节,研究

来源:雅思考试中文 编辑:谁欠了我的 时间:2019-09-30 点击:8442

超过一半的英国人希望在12月减肥-所以他们可以在圣诞节尽情享受许多小吃,节日盛宴和装饰。

由智利蓝莓委员会委托对2,000名成年人进行的研究表明,对于我们一半以上的人来说,食物和饮食是圣诞节最重要的因素。

但这需要付出很多代价我希望事先减掉多达半块重的石头,十分之六的人承pc预测99认在节日期间他们可能会吃得过饱。

五分之一的人只想在可爱的食物上大肆吹嘘,26%的人知道他们喝的比他们应该喝的多。

三分之二的受访者说他们在圣诞节的晚餐时间会有更多的课程,当天他们会进入在下午的早些时候喝酒和巧克力,避开健康的选择,如蓝莓。

许多人希望在圣诞节前减掉多达半块石头(图片来源:Getty)阅读更多退出职业的教师变得更加快乐-尽管减薪10%

15%的被调查者希望他们的办公室圣诞派对看起来不错,而35%的人知道他们可能会在减肥前加重新的一年。

在评论这项研究时,智利蓝莓委员会发言人CarrieRuxton博士通过OnePoll.com进行了这项研究,他说:“圣诞节是聚会,享受节日美食的好时机。但暴饮暴食是一个主要问题。

研究表明,在圣诞节前几周,普通成年人每天额外消耗174卡路里。当你到达新年时,这足以让你承受几磅不必要的体重。

三分之二的受访者说他们会有圣诞节晚餐时间更多课程(图片来源:Getty)大约35%的人知道他们可能会在新年前加重(图片来源:Getty)

“圣诞促销鼓励我们购买更多的蛋pc预测99糕,饼干,糖果,酒精和软饮料,但重要的是通过切换一些高卡路里的零食来保持平衡,比如蓝莓,避免酗酒,并采取更多的运动,如散步,燃烧额外的卡路里“。

除了遏制不健康的饮食外,近十分之四的成年人决定在圣诞节前更多地进行锻炼-73%的人意识到当庆祝活动开始时,他们会增加5磅左右的体重。。

五分之一的人只是想在可爱的食物上大肆吹嘘(图片来源:Getty)阅读更多在亚马逊送出原装盒子里的六岁孩子并且几乎毁了她的圣诞节后,他们感到愤怒

可悲的是,十分之八的成年人表示总是很难失去卫他们在圣诞节期间堆积,一般人用两个月的时间来烧掉额外的酒精,蛋糕,巧克力和肉馅饼所带来的体重。

百分之四十三的成年人承认他们基本上都是圣诞节那天整天都在吃,只因为他们可以。

因此,48%的人会因为吃太多而在晚餐后感到肚子疼,下午3:30,许多人会在沙发上打个盹。

在圣诞节前的三个星期里,36%的成年人会积极节食,减少巧克力,糖,外卖和脂肪类食物。

改变人们会觉得最容易据20%的受访者称,为了在圣诞节期间感觉更健康,可以将糖果,巧克力或饼干换成蓝莓等浆果。

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